Tin tức
Mẹ Bỉm Sữa Uống Trà Sen Có Gây Mất Sữa Không?
Th1
Đừng để những lời đồn thổi làm bạn hoang mang. Thực tế, nếu biết chọn đúng loại trà sen và uống đúng cách, đây còn là “trợ thủ đắc lực” giúp kích thích tuyến sữa hoạt động hiệu quả hơn. Hãy cùng Trà Chính Hãng và các chuyên gia đi tìm sự thật.
Sự thật: Uống trà sen Lợi sữa hay Mất sữa?
Để trả lời chính xác câu hỏi mẹ bỉm sữa uống trà sen có gây mất sữa không, chúng ta cần phân biệt rõ 3 loại chế phẩm từ sen mà các mẹ hay nhầm lẫn:
- Trà Tâm Sen (Tim Sen): LỢI SỮA GIÁN TIẾP. Tâm sen có tác dụng an thần, trị mất ngủ cực tốt. Khi mẹ ngủ ngon, cơ thể sẽ sản sinh nhiều hormone Prolactin (hormone tạo sữa). Vì vậy, uống tâm sen đúng liều giúp sữa về nhiều hơn.
- Trà Lá Sen: CÓ THỂ GÂY GIẢM SỮA. Lá sen có tính hàn mạnh và tác dụng giảm cân, tiêu mỡ, lợi tiểu. Nếu uống quá nhiều sẽ gây mất nước, làm giảm lượng sữa tiết ra. Mẹ sau sinh nên hạn chế loại này.
- Trà Ướp Hoa Sen (Cốt trà xanh): CẦN CẨN TRỌNG. Loại này chứa Caffeine từ trà xanh. Uống ít giúp mẹ thư giãn (tốt cho sữa), nhưng uống nhiều có thể khiến bé bị khó ngủ (do caffeine qua sữa mẹ).
Lợi ích “vàng” của Trà Tâm Sen với phụ nữ sau sinh
Các chuyên gia Đông y khuyên mẹ bỉm nên sử dụng Trà Tâm Sen (đã sao vàng hạ thổ) vì những công dụng tuyệt vời sau:
| Vấn đề sau sinh | Tác dụng của Tâm Sen |
|---|---|
| Mất ngủ, stress | Hoạt chất Asparagine và Nelumbin giúp trấn tĩnh hệ thần kinh, giúp mẹ dễ đi vào giấc ngủ sâu, giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh. |
| Nóng trong, táo bón | Tâm sen có tính hàn, giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể, giảm tình trạng mụn nhọt và táo bón thường gặp ở bà đẻ. |
| Huyết áp cao thai kỳ | Hỗ trợ ổn định huyết áp, điều hòa nhịp tim. |
Bạn có thể tham khảo thêm về chế độ dinh dưỡng cho mẹ cho con bú tại Wikipedia.
Cách uống trà sen an toàn để “Sữa về ướt áo”
Dù tốt, nhưng cơ thể mẹ sau sinh rất nhạy cảm. Hãy tuân thủ các nguyên tắc sau:
- Chọn đúng loại: Ưu tiên dùng Tâm sen (đã sao vàng) hoặc Trà ướp bông sen loại nhẹ. Hạn chế trà lá sen khô.
- Liều lượng: Với tâm sen, chỉ dùng 2-3g/ngày. Uống liên tục 1 tuần rồi nghỉ 1 tuần, không uống triền miên.
- Thời điểm: Uống vào buổi tối trước khi ngủ 1 tiếng để phát huy tác dụng an thần.
- Quan sát bé: Nếu thấy bé có biểu hiện khó ngủ, quấy khóc sau khi mẹ uống trà (loại có trà xanh), hãy dừng lại ngay.
Tham khảo sản phẩm Tâm sen sao vàng hạ thổ an toàn cho mẹ bỉm tại: Trà Tâm Sen Chữa Mất Ngủ.
Cam kết An toàn vệ sinh thực phẩm
Sức khỏe của mẹ và bé là ưu tiên hàng đầu. Trà Chính Hãng cam kết:
- Sản phẩm Trà Tâm Sen và Trà Sen Tây Hồ đều có nguồn gốc tự nhiên 100%.
- Tuyệt đối KHÔNG sử dụng chất bảo quản, KHÔNG tẩm ướp hương liệu hóa học gây hại cho hệ thần kinh non nớt của trẻ sơ sinh.
- Tâm sen đã được sao vàng hạ thổ để khử độc tính, an toàn khi sử dụng.
Mẹ ngủ ngon – Con khỏe mạnh
Đừng để chứng mất ngủ lấy đi niềm vui làm mẹ. Hãy để tách trà sen ấm nóng giúp mẹ thư giãn, tái tạo năng lượng và mang đến nguồn sữa ngọt ngào cho bé yêu.
GIẢI PHÁP CHO MẸ BỈM SỮA MẤT NGỦ
Liên hệ để được tư vấn liều lượng sử dụng Tâm sen an toàn:
Hotline Zalo Dược sĩ/Tư vấn: 0838.99.36.36
